西安市83中学为高三学生开展考前心理辅导
发布时间：2010-05-10 来源：德育处 浏览量：1031 分享到：
5月5日下午，西安市第八十三中学邀请陕西师范大学心理学系王淑兰教授为高三年级学生做考前心理辅导的报告。
她主要从“考试是一场心理战”（6个方面：人的心理无时无处不在；心理伴随人的一切活动，尤其是竞技性活动；现代社会处处在打心理战；考试中的心理战是自己对自己的心理战；考试前后心态如何对考试过程影响不可忽视；多数中学生在面临重大考试时（中考、高考）缺乏应有的心理准备）、“影响考试的五大因素”、（思想品德因素；身体因素；环境因素；科学文化因素；心理因素；）“优化考试心理的基本对策”（8个对策：采取积极的考试态度；复习和考试中要高度集中注意；有效进行再学习——有效复习巩固记忆；防止和消除考试焦虑；肯定自我、增强自信；提高应试技能；实施伙伴关怀；增强心理弹性，提高对考试结果的心理承受力）三方面给同学们做了深入浅出的讲解，王老师诙谐幽默的讲解方式引发同学们阵阵笑声，受到了老师和同学的一致好评。